El preparador físico de Central, Guillermo Cinquetti, dio todos los detalles del trabajo que comienza este viernes en Arroyo Seco
Rosario Central acabará en pocas horas su descanso y este viernes comenzará la pretemporada de cara a su participación en el torneo Final. La misma será íntegramente realizada en el predio de Arroyo Seco y el preparador físico del plantel, Guillermo Cinquetti, contó en Zapping Sport todos los detalles.
"Los primeros dos días serán de adaptación; el domingo habrá descanso y el lunes arrancamos la concentración, que se extenderá hasta el 20 de enero, el día del primer amistoso con Independiente en Córdoba", arrancó Cinquetti en Radio 2.
El PF añadió: "Habrá pequeños breaks de descanso, algún día domingo en el que paramos para que el jugador se recupere. Hay además una programación de amistosos en Arroyo Seco que tienen que ver con la metodología de trabajo y se suman a los dos en Córdoba".
"Antes del 20, habrá un amistoso en Arroyo Seco. Después de Independiente, el 27 jugamos en Córdoba con Belgrano. Y estamos viendo si en el medio de esos dos, hacemos otro. Finalmente, cerramos la planificación de amistosos con otro para el 31 o el 1 de febrero, con rival aun a confirmar", agregó.
Sobre el grupo con el que contarán, el profe comentó: "Trabajamos con 30 jugadores: hay un reemplazo que se incorpora en lugar de Lagos, que será un juvenil, y los demás serán los que estuvimos durante todo el campeonato. También habrá un grupo paralelo que dirige Galloni, que trabajará en Baigorria con la misma metodología".
Cinquetti negó que vayan a hacer trabajos de fuerza en arena, que podrían realizarse en Baigorria: "Los trabajos de fuerza se pueden afrontar de otra manera que no sea arena. Nosotros tenemos que afrontar un torneo de 15 semanas y la metodología ya la tenemos".
Algunos casos puntuales
"Nosotros tenemos una tendencia a hacer trabajos individuales de acuerdo al biotipo y estructura general del deportista", dijo el preparador físico y quien tendrá a cargo la preparación en ese plano junto a Miguel Ángel Russo.
Puntualmente, comentó el caso de tres jugadores: "Pablo Becker tuvo un episodio muscular de tres o cuatro días, una contractura; Sebastián Abreu tuvo una distensión del sóleo que le llevó dos semanas; y Niell sí manifestó una lesión que recrudeció al final".
"Sobre ellos habrá una dosificación, aunque apuntamos siempre a lo individual porque la respuesta de cada deportista tras un trabajo es distinta", remarcó.
Y cerró: "Todo jugador que se incorpore, será analizado en dos factores importantes: el social, para ver cómo lo contenemos y lo direcciona el grupo; y después la parte de metodología de trabajo, que tiene que ver con lo general, con los antecedentes que pueda tener el futbolista en los últimos seis meses".
Fuente: Sin Mordaza - Rosario3
0 comentarios :
Publicar un comentario